Sült libacomb almával

Főétel 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
755kcal
54gFehérje
17gSzénhidrát
54gZsír
Hozzávalók
  • A libához
  • 6 db libacomb
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
  • 1 ek. szárított majoránna
  • A sütéshez
  • 3 db alma
  • 2 db vöröshagyma
  • 5 dl alaplé
Leírás

1. A libacombokat megmossuk, szárazra töröljük, majd sóval, borssal és morzsolt majoránnával alaposan bedörzsöljük.

2. Az almát cikkekre, a vöröshagymát nagyobb darabokra vágjuk, és egy tepsi aljára szórjuk.

3. A combokat bőrös felükkel felfelé a zöldségágyra fektetjük, és aláöntjük az alaplevet.

4. Alufóliával lefedve 160 °C-os sütőben kb. 2 órán át pároljuk, közben a saját levével locsolgatjuk.

5. A fóliát levesszük, a hőt 200 °C-ra emeljük, és 30-40 perc alatt ropogósra, aranybarnára sütjük a bőrét.

6. A libacombokat a kisült, leszűrt pecsenyelével, párolt káposztával és knédlivel tálaljuk.

Tipp: Sütés vége felé kend meg a bőrt kevés sós vízzel – így lesz igazán ropogós.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.