Sült libacomb almával

Főétel 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
71kcal
1gFehérje
17gSzénhidrát
1gZsír
Leírás

1. A libacombokat megmossuk, szárazra töröljük, majd sóval, borssal és morzsolt majoránnával alaposan bedörzsöljük.

2. Az almát cikkekre, a vöröshagymát nagyobb darabokra vágjuk, és egy tepsi aljára szórjuk.

3. A combokat bőrös felükkel felfelé a zöldségágyra fektetjük, és aláöntjük az alaplevet.

4. Alufóliával lefedve 160 °C-os sütőben kb. 2 órán át pároljuk, közben a saját levével locsolgatjuk.

5. A fóliát levesszük, a hőt 200 °C-ra emeljük, és 30-40 perc alatt ropogósra, aranybarnára sütjük a bőrét.

6. A libacombokat a kisült, leszűrt pecsenyelével, párolt káposztával és knédlivel tálaljuk.

Tipp: Sütés vége felé kend meg a bőrt kevés sós vízzel – így lesz igazán ropogós.

Hozzávalók
  • A libához
  • 6 db libacomb
  • 2 tk.
  • 1 tk. fekete bors
  • 1 ek. szárított majoránna
  • A sütéshez
  • 3 db alma
  • 2 db vöröshagyma
  • 5 dl alaplé
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.