Coesau gŵydd rhost ag afalau

Prif gwrs 180 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
755kcal
54gProtein
17gCarbohydradau
54gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer yr ŵydd
  • 6 darn coes gŵydd
  • 2 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur du
  • 1 ll.f. marjoram sych
  • Ar gyfer y rhostio
  • 3 darn afal
  • 2 darn nionyn
  • 5 dl stoc
Disgrifiad

1. Golchwn y coesau gŵydd, eu sychu, yna eu rhwbio'n drylwyr â halen, pupur a marjoram wedi'i friwsioni.

2. Torrwn yr afalau yn ddarnau a'r nionyn yn ddarnau mawr, a'u rhoi yng ngwaelod hambwrdd rhostio.

3. Gosodwn y coesau â'r croen i fyny ar y gwely llysiau ac ychwanegu'r stoc oddi tanynt.

4. Gorchuddiwn â ffoil alwminiwm a brwysio mewn ffwrn ar 160 °C am tua 2 awr, gan dywallt eu suddion eu hunain drostynt yn y cyfamser.

5. Tynnwn y ffoil, codi'r tymheredd i 200 °C a rhostio am 30-40 munud nes bod y croen yn grensiog ac yn euraidd.

6. Gweinwn y coesau gŵydd gyda'r suddion rhost wedi'u hidlo, bresych wedi'i frwysio a thwmplenni knedlík.

Awgrym: Tua diwedd y rhostio, brwsia'r croen ag ychydig o ddŵr hallt – mae hyn yn ei wneud yn grensiog iawn.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.