Rizstésztasaláta grillezett sertéshússal (Bún thịt nướng)

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
789kcal
34gFehérje
96gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

1. A sertéstarját vékony, 3 mm-es szeletekre vágjuk; a citromfüvet, a fokhagymát és a mogyoróhagymát pépesítjük, és a halszósszal, a mézzel, a cukorral és az olajjal elkeverjük; a húst legalább 1 órán át pácoljuk benne.

2. A sárgarépát és a daikont gyufaszálnyi csíkokra vágjuk, és 15 percre a rizsecetbe tesszük egy csipet cukorral.

3. A mártáshoz a vízben feloldjuk a cukrot, hozzáadjuk a halszószt, a lime levét, a zúzott fokhagymát és a karikára vágott chilit.

4. A húst forró grillen vagy grillserpenyőben oldalanként 2–3 percig sütjük, amíg a széle karamellizálódik; az újhagymát karikára vágjuk és forró olajjal leöntjük.

5. A rizstésztát megfőzzük, leöblítjük; a tálak aljára tépett salátát, uborkacsíkot és mentát teszünk, rá a tésztát, a húst és a savanyított zöldséget.

6. Megszórjuk pirított mogyoróval, meglocsoljuk újhagymás olajjal, és a mártást külön kínáljuk – evés előtt mindenki ráönti és összekeveri.

Tipp: Dél-Vietnam kedvelt nyári tálja: meleg hús, hideg tészta és ropogós zöldség egy tálban. Ha szeretnéd, tegyél mellé egy félbevágott ropogós tavaszi tekercset (chả giò) is.

Hozzávalók
  • A húshoz
  • 500 g sertéstarja
  • 2 szál citromfű
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 db mogyoróhagyma
  • 2 ek. halszósz
  • 1 ek. méz
  • 1 ek. cukor
  • 1 ek. étolaj
  • A mártáshoz
  • 4 ek. halszósz
  • 3 ek. cukor
  • 1 db lime
  • 120 ml víz
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 db chili
  • A tálhoz
  • 300 g rizstészta
  • 1 db fejes saláta
  • 1 db uborka
  • 1 csokor mentalevél
  • 1 db sárgarépa
  • 100 g daikon
  • 2 ek. rizsecet
  • 50 g földimogyoró
  • 2 szál újhagyma
  • 2 ek. étolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.