Šalát z ryžových rezancov s grilovaným bravčovým mäsom (Bún thịt nướng)

Hlavné jedlo + príloha 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
789kcal
34gBielkoviny
96gSacharidy
32gTuky
Suroviny
  • Na mäso
  • 500 g bravčová krkovička
  • 2 stonka citrónová tráva
  • 3 strúčik cesnak
  • 2 ks šalotka
  • 2 PL rybacia omáčka
  • 1 PL med
  • 1 PL cukor
  • 1 PL jedlý olej
  • Na omáčku
  • 4 PL rybacia omáčka
  • 3 PL cukor
  • 1 ks limetka
  • 120 ml voda
  • 1 strúčik cesnak
  • 1 ks čili
  • Na misku
  • 300 g ryžové rezance
  • 1 ks hlávkový šalát
  • 1 ks uhorka
  • 1 zväzok lístky mäty
  • 1 ks mrkva
  • 100 g daikon
  • 2 PL ryžový ocot
  • 50 g arašidy
  • 2 stonka jarná cibuľka
  • 2 PL jedlý olej
Popis

1. Bravčovú krkovičku nakrájame na tenké 3 mm plátky; citrónovú trávu, cesnak a šalotku rozmixujeme na kašu a premiešame s rybou omáčkou, medom, cukrom a olejom; mäso v zmesi marinujeme aspoň 1 hodinu.

2. Mrkvu a daikon nakrájame na pásiky veľkosti zápalky a na 15 minút vložíme do ryžového octu so štipkou cukru.

3. Na omáčku rozpustíme vo vode cukor, pridáme rybiu omáčku, limetkovú šťavu, pretlačený cesnak a čili nakrájané na kolieska.

4. Mäso pečieme na horúcom grile alebo grilovacej panvici po 2–3 minúty z každej strany, kým okraje neskaramelizujú; jarnú cibuľku nakrájame na kolieska a zalejeme horúcim olejom.

5. Ryžové rezance uvaríme a prepláchneme; na dno misiek dáme natrhaný šalát, uhorkové pásiky a mätu, navrch rezance, mäso a nakladanú zeleninu.

6. Posypeme opraženými arašidmi, polejeme olejom s jarnou cibuľkou a omáčku podávame osobitne – každý si ju pred jedením naleje na jedlo a premieša ho.

Tip: Obľúbená letná miska južného Vietnamu: teplé mäso, studené rezance a chrumkavá zelenina v jednej miske. Podľa chuti pridáme aj chrumkavú jarnú rolku (chả giò) rozkrojenú na polovicu.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.