Puliszka gombaraguval (Polenta con funghi)

Főétel + köret 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
522kcal
15gFehérje
66gSzénhidrát
22gZsír
Leírás

1. A szárított vargányát 1 dl langyos vízbe áztatjuk 20 percre, kinyomkodjuk és apróra vágjuk, az áztatólevet leszűrjük; a csiperkét megtisztítjuk és vastagon felszeleteljük.

2. A vizet egy vastag aljú lábasban felforraljuk, megsózzuk, és vékony sugárban, habverővel folyamatosan keverve beleszórjuk a polentadarát, hogy ne csomósodjon.

3. Lassú tűzön, fakanállal gyakran keverve főzzük a csomagoláson jelzett ideig (instant polentánál kb. 5–8 perc, hagyományosnál 40–45 perc), amíg sűrű, krémes lesz és elválik a lábas falától; végül belekeverjük a vajat és a parmezánt.

4. Közben egy nagy serpenyőben az olívaolajon a megroppantott fokhagymát 1 percig pirítjuk, hozzáadjuk a csiperkét és az áztatott vargányát, és erős lángon 6–8 percig pirítjuk, amíg a gomba levét elfőzi és megbarnul.

5. Felöntjük a fehérborral és az áztatólével, hozzáadjuk a kakukkfüvet, sózzuk, borsozzuk, és 3–4 percig főzzük, amíg a leve kissé besűrűsödik; a végén belekeverjük a petrezselymet.

6. A krémes polentát mély tányérokba simítjuk, és a gombaragut a tetejére halmozzuk.

Tipp: Ha megmarad polenta, simítsd tepsibe, hűtsd ki, másnap szeleteld fel, és serpenyőben süsd ropogósra – így is remek köret.

Hozzávalók
  • A polentához
  • 30 dkg polenta
  • 12 dl víz
  • 1.5 tk. só
  • 3 dkg vaj
  • 5 dkg parmezán sajt
  • A gombaraguhoz
  • 40 dkg csiperke gomba
  • 2 dkg szárított vargánya
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 ek. olívaolaj
  • 1 dl száraz fehérbor
  • 3 szál kakukkfű
  • 2 ek. petrezselyemzöld
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.