Paradicsomos-tojásos tésztaleves (Xihongshi jidan mian)

Főétel + köret 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
574kcal
21gFehérje
81gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

1. A paradicsomok aljába keresztet vágunk, 30 másodpercre forró vízbe tesszük, meghámozzuk, és cikkekre vágjuk; az újhagyma fehér és zöld részét külön felkarikázzuk; a tojásokat egy csipet sóval felverjük.

2. A wokban felhevítünk 2 evőkanál olajat, beleöntjük a tojást, és nagy darabokban, lazán megsütjük, majd kiszedjük.

3. A maradék olajon 30 másodpercig pirítjuk az újhagyma fehér részét, hozzáadjuk a paradicsomot és a cukrot, és 4–5 percig főzzük, a kanállal nyomkodva, amíg a paradicsom szétesik és szaft lesz belőle.

4. Felöntjük a vízzel, hozzáadjuk a szójaszószt és a maradék sót, felforraljuk, visszatesszük a tojást, és 2 percig főzzük.

5. Közben a tésztát külön vízben kifőzzük, leszűrjük, és tálakba osztjuk.

6. Ráöntjük a paradicsomos-tojásos levest, meglocsoljuk szezámolajjal, megszórjuk az újhagyma zöldjével, és tálaljuk.

Tipp: Ez a kínai „anyai konyha” egyik legismertebb étele: minden diák ezt főzi először. Nyáron érett, húsos paradicsomból a legjobb; télen 1 evőkanál paradicsompürével erősítheted az ízét.

Hozzávalók
  • A leveshez
  • 4 db tojás
  • 1 tk. só
  • 3 ek. étolaj
  • 4 db paradicsom
  • 3 db újhagyma
  • 1 tk. cukor
  • 1 ek. szójaszósz
  • 1000 ml víz
  • 1 tk. szezámolaj
  • A tésztához
  • 400 g kínai búzatészta
  • 3000 ml víz
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.