Томатно-яєчний суп із локшиною (Xihongshi jidan mian)

Основна страва + гарнір 25 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
574ккал
21gБілки
81gВуглеводи
19gЖири
Інгредієнти
  • Для супу
  • 4 шт. яйце
  • 1 ч. л. сіль
  • 3 ст. л. олія
  • 4 шт. помідор
  • 3 шт. зелена цибуля
  • 1 ч. л. цукор
  • 1 ст. л. соєвий соус
  • 1000 мл вода
  • 1 ч. л. кунжутна олія
  • Для локшини
  • 400 г китайська пшенична локшина
  • 3000 мл вода
Опис

1. На дні помідорів зроби хрестоподібний надріз, занур на 30 секунд в окріп, очисть від шкірки й наріж часточками; білу й зелену частини зеленої цибулі окремо наріж кружальцями; яйця збий із дрібкою солі.

2. У воку розігрій 2 ст. л. олії, влий яйця, підсмаж їх великими пухкими шматками, потім вийми.

3. На решті олії обсмажуй білу частину зеленої цибулі 30 секунд, додай помідори й цукор і вари 4–5 хвилин, притискаючи ложкою, поки помідори розваляться й утвориться соус.

4. Залий водою, додай соєвий соус і решту солі, доведи до кипіння, поверни яйця й вари 2 хвилини.

5. Тим часом окремо звари локшину, відціди й розклади по мисках.

6. Налий зверху томатно-яєчний суп, полий кунжутною олією, посип зеленою частиною цибулі й подавай.

Порада: Це одна з найвідоміших страв китайської «маминої кухні»: її першою готує кожен студент. Улітку найкраща зі стиглих м’ясистих помідорів; узимку смак можна підсилити 1 ст. л. томатної пасти.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.