Суп с лапшой, помидорами и яйцом (Xihongshi jidan mian)

Основное блюдо + гарнир 25 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
574ккал
21gБелки
81gУглеводы
19gЖиры
Ингредиенты
  • Для супа
  • 4 шт. яйцо
  • 1 ч. л. соль
  • 3 ст. л. растительное масло
  • 4 шт. помидор
  • 3 шт. зеленый лук
  • 1 ч. л. сахар
  • 1 ст. л. соевый соус
  • 1000 мл вода
  • 1 ч. л. кунжутное масло
  • Для лапши
  • 400 г китайская пшеничная лапша
  • 3000 мл вода
Описание

1. На помидорах снизу сделай крестообразный надрез, опусти на 30 секунд в горячую воду, очисти от кожицы и нарежь дольками; белую и зеленую части зеленого лука нарежь колечками отдельно; яйца взбей со щепоткой соли.

2. В воке разогрей 2 ст. л. масла, вылей яйца и пожарь их крупными рыхлыми кусками, затем выложи.

3. На оставшемся масле обжаривай 30 секунд белую часть зеленого лука, добавь помидоры и сахар и вари 4–5 минут, придавливая ложкой, пока помидоры не развалятся и не дадут сок.

4. Залей водой, добавь соевый соус и оставшуюся соль, доведи до кипения, верни яйца и вари 2 минуты.

5. Тем временем отдельно отвари лапшу, откинь и разложи по мискам.

6. Налей сверху томатно-яичный суп, сбрызни кунжутным маслом, посыпь зеленью лука и подавай.

Совет: Это одно из самых известных блюд китайской «маминой кухни»: каждый студент готовит его первым. Летом лучше всего из спелых мясистых помидоров; зимой вкус можно усилить 1 ст. л. томатного пюре.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.