Paradajkovo-vaječná rezancová polievka (Xihongshi jidan mian)

Hlavné jedlo + príloha 25 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
574kcal
21gBielkoviny
81gSacharidy
19gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 4 ks vajce
  • 1 ČL soľ
  • 3 PL jedlý olej
  • 4 ks paradajky
  • 3 ks jarná cibuľka
  • 1 ČL cukor
  • 1 PL sójová omáčka
  • 1000 ml voda
  • 1 ČL sezamový olej
  • Na rezance
  • 400 g čínske pšeničné rezance
  • 3000 ml voda
Popis

1. Spodok paradajok krížom narežeme, vložíme na 30 sekúnd do horúcej vody, ošúpeme a nakrájame na mesiačiky; bielu a zelenú časť jarnej cibuľky osobitne nakrájame na kolieska; vajcia rozšľaháme so štipkou soli.

2. Vo woku zohrejeme 2 polievkové lyžice oleja, nalejeme vajcia a zľahka upečieme na veľké kúsky, potom vyberieme.

3. Na zvyšnom oleji opekáme bielu časť jarnej cibuľky 30 sekúnd, pridáme paradajky a cukor a varíme 4–5 minút, pričom paradajky roztláčame lyžicou, kým sa nerozpadnú na omáčku.

4. Zalejeme vodou, pridáme sójovú omáčku a zvyšnú soľ, privedieme do varu, vrátime vajcia a varíme 2 minúty.

5. Medzitým rezance uvaríme v samostatnej vode, scedíme a rozdelíme do misiek.

6. Zalejeme paradajkovo-vaječnou polievkou, pokvapkáme sezamovým olejom, posypeme zelenou časťou jarnej cibuľky a podávame.

Tip: Je to jedno z najznámejších jedál čínskej „kuchyne od mamy“: každý študent ho varí ako prvé. V lete je najlepšie zo zrelých mäsitých paradajok; v zime môžeme chuť zvýrazniť 1 polievkovou lyžicou paradajkového pretlaku.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.