Supă cu tăiței, roșii și ouă (Xihongshi jidan mian)

Fel principal + garnitură 25 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
574kcal
21gProteine
81gCarbohidrați
19gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supă
  • 4 buc. ou
  • 1 lingț. sare
  • 3 ling. ulei alimentar
  • 4 buc. roșii
  • 3 buc. ceapă verde
  • 1 lingț. zahăr
  • 1 ling. sos de soia
  • 1000 ml apă
  • 1 lingț. ulei de susan
  • Pentru tăiței
  • 400 g tăiței chinezești din grâu
  • 3000 ml apă
Descriere

1. Crestăm baza roșiilor în cruce, le punem în apă fierbinte 30 de secunde, le curățăm de coajă și le tăiem felii; tăiem separat partea albă și verde a cepei verzi în rondele și batem ouăle cu un praf de sare.

2. Încingem 2 linguri de ulei în wok, turnăm ouăle și le gătim lejer, în bucăți mari, apoi le scoatem.

3. Prăjim partea albă a cepei verzi în uleiul rămas timp de 30 de secunde, adăugăm roșiile și zahărul și gătim 4–5 minute, apăsând cu lingura, până când roșiile se desfac și formează un sos.

4. Turnăm apa, adăugăm sosul de soia și sarea rămasă, aducem la fierbere, punem ouăle înapoi și fierbem 2 minute.

5. Între timp, fierbem tăițeii separat, în apă, îi scurgem și îi împărțim în boluri.

6. Turnăm supa de roșii și ouă deasupra, stropim cu ulei de susan, presărăm partea verde a cepei și servim.

Sfat: Este unul dintre cele mai cunoscute preparate chinezești din „bucătăria mamei”: fiecare student îl gătește mai întâi pe acesta. Vara este cel mai bun din roșii coapte și cărnoase; iarna îi poți intensifica gustul cu 1 lingură de piure de roșii.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.