Padlizsántekercs ricottával (Involtini di melanzane)

Előétel 70 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
416kcal
18gFehérje
16gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. A padlizsánokat hosszában kb. 5 mm vastag szeletekre vágjuk (kb. 16 szelet), mindkét oldalukat vékonyan megkenjük olívaolajjal, és forró grillserpenyőben oldalanként 2–3 percig sütjük, amíg megpuhulnak és csíkosak lesznek; enyhén megsózzuk.

2. A szószhoz az olívaolajon a szétnyomott fokhagymagerezdet 1 percig pirítjuk, hozzáadjuk a kézzel összenyomkodott paradicsomot, megsózzuk, és 15 percig főzzük, majd a fokhagymát kivesszük.

3. A sütőt 200 °C-ra előmelegítjük; a ricottát a parmezán felével, sóval, borssal és néhány apróra tépett bazsalikomlevéllel krémesre keverjük, a mozzarellát 16 hasábra vágjuk.

4. Minden padlizsánszelet szélesebbik végére egy kanál ricottás krémet és egy mozzarellahasábot teszünk, és szorosan feltekerjük.

5. Egy kisebb tűzálló tál aljára kanalazzuk a szósz felét, rásorakoztatjuk a tekercseket a záródásukkal lefelé, rákanalazzuk a maradék szószt, és megszórjuk a maradék parmezánnal.

6. 20 percig sütjük, amíg a szósz bugyog és a sajt megolvad; pár perc pihentetés után bazsalikomlevelekkel díszítve, melegen vagy langyosan tálaljuk.

Tipp: A padlizsán akkor hajlik jól, ha teljesen puhára sütöd – a félig nyers szelet feltekeréskor eltörik; előre összeállítva a hűtőben egy napig várhat a sütésre.

Hozzávalók
  • A tekercsekhez
  • 2 db padlizsán
  • 25 dkg friss ricotta
  • 4 dkg parmezán sajt
  • 12 dkg mozzarella
  • 0.5 csokor friss bazsalikom
  • 3 ek. olívaolaj
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
  • A paradicsomszószhoz
  • 40 dkg konzerv hámozott paradicsom
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 ek. olívaolaj
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.