Рулетики з баклажанів із рікотою (Involtini di melanzane)

Закуска 70 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
416ккал
18gБілки
16gВуглеводи
30gЖири
Інгредієнти
  • Для рулетиків
  • 2 шт. баклажан
  • 25 дкг свіжа рикота
  • 4 дкг сир пармезан
  • 12 дкг моцарела
  • 0.5 пуч. свіжий базилік
  • 3 ст. л. оливкова олія
  • 1 дрібка сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • Для томатного соусу
  • 40 дкг консервовані очищені томати
  • 1 зуб. часник
  • 1 ст. л. оливкова олія
  • 1 дрібка сіль
Опис

1. Баклажани наріж уздовж скибками завтовшки приблизно 5 мм (приблизно 16 скибок), тонко змасти з обох боків оливковою олією й смаж на гарячій сковороді-гриль по 2–3 хвилини з кожного боку, поки вони стануть м’якими й смугастими; злегка посоли.

2. Для соусу на оливковій олії обсмажуй розчавлений зубчик часнику 1 хвилину, додай пом’яті руками помідори, посоли й вари 15 хвилин, потім вийми часник.

3. Розігрій духовку до 200 °C; рікоту розмішай із половиною пармезану, сіллю, перцем і кількома дрібно порваними листками базиліку до кремовості, моцарелу наріж на 16 брусочків.

4. На ширший кінець кожної скибки баклажана поклади ложку рікотового крему й брусочок моцарели та щільно згорни.

5. На дно невеликої жаростійкої форми виклади половину соусу, розклади рулетики швом донизу, зверху виклади решту соусу й посип рештою пармезану.

6. Запікай 20 хвилин, поки соус булькатиме, а сир розплавиться; дай відпочити кілька хвилин і подавай теплими або ледь теплими, прикрасивши листям базиліку.

Порада: Баклажан добре гнеться, якщо обсмажити його до повної м’якості, — напівсира скибка під час загортання ламається; зібрані заздалегідь рулетики можуть чекати запікання в холодильнику добу.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.