Baklažánové závitky s ricottou (Involtini di melanzane)

Predjedlo 70 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
416kcal
18gBielkoviny
16gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • Na závitky
  • 2 ks baklažán
  • 25 dag čerstvá ricotta
  • 4 dag parmezán
  • 12 dag mozzarella
  • 0.5 zväzok čerstvá bazalka
  • 3 PL olivový olej
  • 1 štipka soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na paradajkovú omáčku
  • 40 dag konzervované lúpané paradajky
  • 1 strúčik cesnak
  • 1 PL olivový olej
  • 1 štipka soľ
Popis

1. Baklažány pozdĺžne nakrájame na plátky hrubé približne 5 mm (približne 16 plátkov), z oboch strán natenko potrieme olivovým olejom a na horúcej grilovacej panvici opekáme z každej strany 2–3 minúty, kým nezmäknú a nezískajú pruhy; mierne osolíme.

2. Na omáčku opekáme roztlačený strúčik cesnaku na olivovom oleji 1 minútu, pridáme paradajky roztlačené rukami, osolíme a varíme 15 minút, potom cesnak vyberieme.

3. Rúru predhrejeme na 200 °C; ricottu vymiešame s polovicou parmezánu, soľou, čiernym korením a niekoľkými nadrobno potrhanými lístkami bazalky do krémova, mozzarellu nakrájame na 16 hranolčekov.

4. Na širší koniec každého baklažánového plátku položíme lyžicu ricottového krému a hranolček mozzarelly a pevne zvinieme.

5. Na dno menšej zapekacej misy lyžicou rozotrieme polovicu omáčky, závitky poukladáme spojom nadol, navrch dáme zvyšnú omáčku a posypeme zvyšným parmezánom.

6. Pečieme 20 minút, kým omáčka nebude bublať a syr sa neroztopí; po niekoľkých minútach odpočinku podávame teplé alebo vlažné, ozdobené bazalkovými lístkami.

Tip: Baklažán sa dobre ohýba, keď ho upečieme úplne domäkka – napoly surový plátok sa pri zvinovaní zlomí; vopred zostavené závitky môžu pred pečením počkať v chladničke jeden deň.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.