Lótuszgyökeres sertésoldalas-leves (Lianou paigu tang)

Leves 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
487kcal
30gFehérje
20gSzénhidrát
31gZsír
Leírás

1. A földimogyorót 1 órára hideg vízbe áztatjuk; a sertésoldalast bordánként feldaraboljuk, 5 percig forró vízben blansírozzuk, majd leöblítjük.

2. A lótuszgyökeret meghámozzuk, és ferdén 1 cm vastag karikákra vagy nagy darabokra vágjuk; a gyömbért felszeleteljük.

3. Egy nagy fazékban felforraljuk a vizet, beletesszük az oldalast, a gyömbért és a lecsöpögtetett mogyorót, és kis lángon 1 órát főzzük.

4. Hozzáadjuk a lótuszgyökeret és a jujubát, és még 1,5 órát főzzük, amíg a lótuszgyökér puha, kissé lisztes és a leves enyhén rózsaszínes lesz.

5. Sóval és fehér borssal ízesítjük.

6. Tálakba merjük, megszórjuk felkarikázott újhagymával, és forrón tálaljuk.

Tipp: Vuhan jellegzetes otthoni levese: a hosszú főzéstől a lótuszgyökér pirosas színt és édes, krumplis állagot kap. Ha nem kapsz jujubát, 3 szem kimagozott aszalt datolya is ad hasonló édességet.

Hozzávalók
  • A leveshez
  • 800 g sertésoldalas
  • 2500 ml víz
  • 20 g gyömbér
  • 500 g lótuszgyökér
  • 80 g földimogyoró
  • 6 db jujuba
  • 2 tk. só
  • 1 csipet fehér bors
  • 2 db újhagyma
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.