Polievka z bravčových rebier s lotosovým koreňom (Lianou paigu tang)

Polievka 180 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
487kcal
30gBielkoviny
20gSacharidy
31gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 800 g bravčové rebrá
  • 2500 ml voda
  • 20 g zázvor
  • 500 g lotosový koreň
  • 80 g arašidy
  • 6 ks jujuba
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka biele korenie
  • 2 ks jarná cibuľka
Popis

1. Arašidy namočíme na 1 hodinu do studenej vody; bravčové rebrá rozdelíme po jednotlivých rebrách, blanšírujeme 5 minút v horúcej vode a opláchneme.

2. Lotosový koreň ošúpeme a nakrájame šikmo na kolieska hrubé 1 cm alebo na veľké kúsky; zázvor nakrájame na plátky.

3. Vo veľkom hrnci privedieme do varu vodu, vložíme rebrá, zázvor a odkvapkané arašidy a na miernom ohni varíme 1 hodinu.

4. Pridáme lotosový koreň a jujubu a varíme ešte 1,5 hodiny, kým lotosový koreň nie je mäkký a mierne múčnatý a polievka jemne ružovkastá.

5. Dochutíme soľou a bielym korením.

6. Nalejeme do misiek, posypeme jarnou cibuľkou nakrájanou na kolieska a podávame horúce.

Tip: Typická domáca polievka Wu-chanu: dlhým varením získa lotosový koreň červenkastú farbu a sladkú zemiakovú konzistenciu. Ak nezoženieme jujubu, podobnú sladkosť dodajú aj 3 vykôstkované sušené datle.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.