Kung pao csirke (Gongbao jiding)

Főétel 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
397kcal
36gFehérje
14gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

1. A csirkemellet 1,5 cm-es kockákra vágjuk, és összekeverjük a szójaszósszal, a shaoxing rizsborral és a kukoricakeményítővel; 15 percig pihentetjük.

2. Egy tálkában simára keverjük a szósz hozzávalóit: a szójaszószt, a fekete rizsecetet, a cukrot, a kukoricakeményítőt és a vizet.

3. A szárított chilit ollóval 2 cm-es darabokra vágjuk, a magjait kirázzuk; a fokhagymát és a gyömbért vékonyra szeleteljük, az újhagymát 1 cm-es karikákra vágjuk.

4. A wokot nagy lángon felhevítjük, beleöntjük az olajat, és a chilit a szecsuáni borssal fél percig pirítjuk, amíg illatos lesz és sötétedni kezd, de nem ég meg.

5. Hozzáadjuk a csirkét, szétterítjük, és 2–3 perc alatt kifehéredésig pirítjuk; beledobjuk a fokhagymát, a gyömbért és az újhagymát, és még egy percig forgatjuk.

6. Ráöntjük a szószt, addig keverjük, amíg fényesen bevonja a húst, végül beleforgatjuk a pirított földimogyorót, és azonnal rizzsel tálaljuk.

Tipp: A titok a gyorsaság: minden legyen előkészítve, mielőtt a wok felforrósodik, mert a sütés alig 5 perc. A földimogyorót mindig a legvégén tedd bele, így ropogós marad.

Hozzávalók
  • A csirkéhez
  • 500 g csirkemell
  • 1 ek. szójaszósz
  • 1 ek. shaoxing rizsbor
  • 1 ek. kukoricakeményítő
  • A szószhoz
  • 2 ek. szójaszósz
  • 2 ek. fekete rizsecet
  • 1 ek. cukor
  • 1 tk. kukoricakeményítő
  • 3 ek. víz
  • A pirításhoz
  • 3 ek. étolaj
  • 10 db szárított chili
  • 1 tk. szecsuáni bors
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 20 g gyömbér
  • 4 db újhagyma
  • 80 g földimogyoró
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.