Krakkói mákos-szezámos perec (Obwarzanek krakowski)

Nasi 120 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
271kcal
7gFehérje
53gSzénhidrát
3gZsír
Leírás

1. Az élesztőt a langyos vízben feloldjuk. A lisztet a sóval egy tálba tesszük, hozzáöntjük az élesztős vizet, és 10 percig kemény, sima, rugalmas tésztává dagasztjuk (feszesebb legyen, mint a kenyértészta). Letakarva 1 órát kelesztjük.

2. A tésztát 16 egyforma darabra osztjuk. Mindegyiket kb. 60 cm-es vékony hengerré sodorjuk, félbehajtjuk, és a két szálat kötélszerűen összecsavarjuk; karikává formázzuk, a végeit összenyomkodjuk.

3. Letakarva 15 percig pihentetjük, közben a sütőt 230 °C-ra előmelegítjük, és egy nagy lábasban vizet forralunk, amelybe a mézet keverjük.

4. A karikákat 2-3-asával a forrásban lévő mézes vízbe tesszük, és kb. 1 percig főzzük (amíg feljönnek a víz tetejére), majd szűrőkanállal kiemeljük.

5. Még nedvesen az egyik felüket mákba, a másik felüket szezámmagba mártjuk (vagy megszórjuk velük), sütőpapíros tepsire tesszük, és 15–18 percig aranybarnára sütjük.

6. Frissen, langyosan a legjobb, magában vagy vajjal, sajttal.

Tipp: Az obwarzanek 1394 óta dokumentált krakkói specialitás, uniós földrajzi árujelzős termék: a forrázástól lesz fényes, ropogós a héja és rágós a belseje – a bagel rokona, amit Krakkóban minden sarkon kék kocsikból árulnak.

Hozzávalók
  • A tésztához
  • 500 g búzaliszt
  • 15 g élesztő
  • 280 ml víz
  • 1 tk. só
  • A főzéshez és a szóráshoz
  • 2 ek. méz
  • 2 ek. mák
  • 2 ek. szezámmag
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.