Krakovský makovo-sezamový praclík (Obwarzanek krakowski)

Občerstvenie 120 min 8 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
271kcal
7gBielkoviny
53gSacharidy
3gTuky
Suroviny
  • Na cesto
  • 500 g pšeničná múka
  • 15 g droždie
  • 280 ml voda
  • 1 ČL soľ
  • Na varenie a posypanie
  • 2 PL med
  • 2 PL mak
  • 2 PL sezamové semená
Popis

1. Droždie rozpustíme vo vlažnej vode. Do misy dáme múku so soľou, prilejeme vodu s droždím a 10 minút miesime na tuhé hladké pružné cesto (má byť pevnejšie ako chlebové cesto). Prikryté necháme 1 hodinu kysnúť.

2. Cesto rozdelíme na 16 rovnakých častí. Každú vyšúľame na tenký valček dlhý približne 60 cm, preložíme napoly a oba pramene stočíme ako povraz; vytvarujeme kruh a konce spojíme pritlačením.

3. Prikryté necháme 15 minút odpočívať, zatiaľ rúru predhrejeme na 230 °C a vo veľkom hrnci privedieme do varu vodu, do ktorej vmiešame med.

4. Krúžky vkladáme po 2-3 do vriacej medovej vody a varíme približne 1 minútu (kým nevyplávajú na hladinu), potom vyberieme dierovanou naberačkou.

5. Ešte vlhké ich jednou polovicou namočíme do maku a druhou do sezamu (alebo nimi posypeme), položíme na plech s papierom na pečenie a pečieme 15–18 minút dozlatohneda.

6. Najlepšie sú čerstvé, vlažné, samotné alebo s maslom a syrom.

Tip: Obwarzanek je krakovská špecialita doložená od roku 1394, výrobok s chráneným zemepisným označením EÚ: sparenie mu dodá lesklú chrumkavú kôrku a pružnú striedku – je príbuzným bagelu a v Krakove ho predávajú z modrých vozíkov na každom rohu.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.