ขนมปังวงบิดเมล็ดป๊อปปี้งากรากุฟ (Obwarzanek krakowski)

ของว่าง 120 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
271kcal
7gโปรตีน
53gคาร์โบไฮเดรต
3gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของแป้ง
  • 500 g แป้งสาลี
  • 15 g ยีสต์
  • 280 ml น้ำ
  • 1 ชช. เกลือ
  • สำหรับต้มและโรย
  • 2 ชต. น้ำผึ้ง
  • 2 ชต. เมล็ดป๊อปปี้
  • 2 ชต. เมล็ดงา
คำอธิบาย

1. ละลายยีสต์ในน้ำอุ่น ใส่แป้งกับเกลือในชาม เติมน้ำยีสต์ นวด 10 นาทีจนแป้งแน่นเนียนยืดหยุ่น ต้องแน่นกว่าแป้งขนมปัง คลุมพักขึ้น 1 ชั่วโมง

2. แบ่งแป้งเป็นชิ้นเท่ากัน 16 ชิ้น คลึงแต่ละชิ้นเป็นแท่งบางยาวประมาณ 60 cm พับครึ่ง บิดสองเส้นเหมือนเชือก ทำเป็นวง กดปลายติด

3. คลุมพัก 15 นาที ระหว่างนั้นอุ่นเตาอบที่ 230 °C ต้มน้ำในหม้อใหญ่แล้วผสมน้ำผึ้ง

4. ใส่วงแป้งครั้งละ 2–3 วงในน้ำผึ้งเดือด ต้มประมาณ 1 นาทีจนลอย ใช้ทัพพีโปร่งตักขึ้น

5. ขณะเปียกจุ่มด้านหนึ่งในเมล็ดป๊อปปี้ อีกด้านในงา หรือโรยแทน วางถาดรองกระดาษอบ อบ 15–18 นาทีจนเหลืองทอง

6. อร่อยที่สุดเมื่อสดอุ่นเล็กน้อย กินเปล่าหรือกับเนยและชีส

เคล็ดลับ: ออบวาฌาเนกเป็นอาหารเฉพาะกรากุฟที่มีบันทึกตั้งแต่ 1394 และมีเครื่องหมายแหล่งกำเนิดสหภาพยุโรป การลวกทำให้เปลือกมันกรอบด้านในเหนียว เป็นญาติเบเกิลที่ขายจากรถเข็นสีน้ำเงินทุกหัวมุมในกรากุฟ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ