Karácsonyi rántott ponty cseh krumplisalátával (Smažený kapr s bramborovým salátem)

Főétel + köret 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
833kcal
43gFehérje
66gSzénhidrát
42gZsír
Leírás

1. A krumplisalátát előző nap készítjük: a burgonyát héjában, a sárgarépát és a zellert egészben puhára főzzük, a zöldborsót 3 percig blansírozzuk. Kihűtjük, a burgonyát meghámozzuk, és mindent apró kockákra vágunk.

2. A hagymát és az uborkát apróra vágjuk, és a zöldségekkel összekeverjük. A majonézt a mustárral, a cukorral, 1 teáskanál sóval (a pontynál felsorolt sóból), borssal és 2–3 evőkanál uborkalével simára keverjük, és a salátához forgatjuk. Letakarva egy éjszakára hűtőbe tesszük, hogy összeérjenek az ízek.

3. A pontyszeleteket megmossuk, szárazra töröljük, a bőrös oldalukat 5 mm-enként bevagdossuk (így a szálkák megpuhulnak), és a maradék sóval bedörzsöljük; 15 percig pihentetjük.

4. A halat lisztbe, felvert tojásba, végül zsemlemorzsába forgatjuk, a panírt kissé rányomkodjuk.

5. Egy nagy serpenyőben kb. 1 cm magasan 170 °C-ra melegítjük a napraforgóolajat, és a halszeleteket oldalanként 4–5 perc alatt aranybarnára sütjük; papírtörlőre szedjük.

6. Forrón, citromgerezdekkel és bőven krumplisalátával tálaljuk.

Tipp: Ez a cseh szenteste ünnepi vacsorája: a pontyot sok család napokig kádban tartja, a pikkelyét pedig a szerencse jeleként a pénztárcába teszik; a krumplisalátát minden háziasszony a saját, féltve őrzött receptje szerint készíti.

Hozzávalók
  • A krumplisalátához
  • 7 db burgonya
  • 1 db sárgarépa
  • 50 g zellergumó
  • 80 g zöldborsó
  • 1 db hagyma
  • 3 db savanyú uborka
  • 150 g majonéz
  • 1 tk. mustár
  • 1 tk. cukor
  • 1 csipet fekete bors
  • A pontyhoz
  • 1000 g ponty
  • 2 tk. só
  • 60 g búzaliszt
  • 3 db tojás
  • 150 g zsemlemorzsa
  • 70 ml napraforgó olaj
  • 1 db citrom
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.