Kantoni marhalevesben főtt rizstészta (Ngau naam ho)

Főétel + köret 210 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
518kcal
35gFehérje
66gSzénhidrát
15gZsír
Leírás

1. A marhalábszárat 5 cm-es darabokra vágjuk, 5 percig forró vízben blansírozzuk, majd leöblítjük; a gyömbért felszeleteljük, az újhagymát 5 cm-es darabokra vágjuk.

2. Egy vastag aljú lábasban felhevítjük az olajat, 1 percig pirítjuk a gyömbért, az újhagymát, a csillagánizst és a fahéjat, hozzáadjuk a húst, és 3 percig pirítjuk.

3. Felöntjük a shaoxing rizsborral, hozzáadjuk a szójaszószt, az osztrigaszószt, a cukrot és a vizet, felforraljuk, és lefedve, kis lángon 2,5 órát pároljuk, amíg a hús omlós lesz.

4. A daikont nagy darabokra vágjuk, a lébe tesszük, és még 30 percig főzzük; sóval és fehér borssal ízesítjük.

5. A rizstésztát a csomagolás szerint kifőzzük, az utolsó percben a bok choyt is beletesszük, majd leszűrjük, és mély tálakba osztjuk.

6. Rátesszük a húst és a daikont, felöntjük a forró, fűszeres lével, és tálaljuk.

Tipp: Hongkongban az egyik legnépszerűbb tésztaleves; a hagyományos vágás a zsírosabb szegy, de a lábszár kollagénje is selymes levet ad. A párolt marha 3 napig eláll a hűtőben, és másnap még ízletesebb.

Hozzávalók
  • A párolt marhához
  • 800 g marhalábszár
  • 2 ek. étolaj
  • 20 g gyömbér
  • 3 db újhagyma
  • 3 db csillagánizs
  • 1 db fahéj
  • 3 ek. shaoxing rizsbor
  • 4 ek. szójaszósz
  • 2 ek. osztrigaszósz
  • 1 ek. cukor
  • 2500 ml víz
  • 400 g daikon
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fehér bors
  • A tésztához
  • 400 g rizstészta
  • 300 g bok choy
  • 3000 ml víz
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.