Hideg szezámos tészta (Majiang liangmian)

Főétel + köret 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
578kcal
17gFehérje
84gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

1. A tésztát a vízben a csomagolás szerint kifőzzük, leszűrjük, hideg vízzel alaposan leöblítjük, lecsöpögtetjük, és összeforgatjuk a szezámolajjal, hogy ne ragadjon össze.

2. A tahinit egy tálban a vízzel apránként simára keverjük, amíg tejföl sűrűségű lesz.

3. Belekeverjük a szójaszószt, a fekete rizsecetet, a cukrot és a zúzott fokhagymát, majd ízlés szerint a chiliolajat.

4. Az uborkát gyufaszálnyi csíkokra vágjuk; a szezámmagot száraz serpenyőben aranysárgára pirítjuk.

5. A hideg tésztát tálakba osztjuk, rákanalazzuk a szezámos szószt, és a tetejére halmozzuk az uborkacsíkokat.

6. Megszórjuk a pirított szezámmaggal, és tálalás előtt alaposan összekeverjük.

Tipp: Nyári utcai étel Szecsuántól Pekingig – hűtőből is frissítő, ezért ebédre is elviheted. Ha kapsz kínai pörkölt szezámpasztát, a tahini helyett azt használd: sötétebb, mélyebb, pörköltebb ízű.

Hozzávalók
  • A tésztához
  • 400 g kínai búzatészta
  • 3000 ml víz
  • 1 ek. szezámolaj
  • 1 db uborka
  • A szószhoz
  • 4 ek. tahini
  • 4 ek. víz
  • 3 ek. szójaszósz
  • 2 ek. fekete rizsecet
  • 1 ek. cukor
  • 2 ek. chiliolaj
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 ek. szezámmag
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.