Chiński zimny makaron z sosem sezamowym (Majiang liangmian)

Danie główne + dodatek 20 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
578kcal
17gBiałko
84gWęglowodany
21gTłuszcz
Składniki
  • Do makaronu
  • 400 g chiński makaron pszenny
  • 3000 ml woda
  • 1 łyżka olej sezamowy
  • 1 szt. ogórek
  • Do sosu
  • 4 łyżka tahini
  • 4 łyżka woda
  • 3 łyżka sos sojowy
  • 2 łyżka czarny ocet ryżowy
  • 1 łyżka cukier
  • 2 łyżka olej chili
  • 3 ząbek czosnek
  • 1 łyżka sezam
Opis

1. Makaron ugotuj w wodzie według opakowania, odcedź, dokładnie przepłucz zimną wodą, odsącz i wymieszaj z olejem sezamowym, aby się nie sklejał.

2. W misce rozmieszaj tahini na gładko, stopniowo dolewając wodę, aż będzie gęstości kwaśnej śmietany.

3. Wmieszaj sos sojowy, czarny ocet ryżowy, cukier i zgnieciony czosnek, a potem olej chili do smaku.

4. Ogórka pokrój w słupki grubości zapałki; sezam upraż na suchej patelni na złoty kolor.

5. Zimny makaron podziel do misek, nałóż na niego łyżką sos sezamowy, a na wierzch ułóż słupki ogórka.

6. Posyp uprażonym sezamem i przed podaniem dokładnie wymieszaj.

Wskazówka: To letnie danie uliczne od Syczuanu po Pekin – prosto z lodówki też orzeźwia, dlatego możesz go zabrać na lunch. Jeśli dostaniesz chińską pastę z prażonego sezamu, użyj jej zamiast tahini: ma ciemniejszy, głębszy, bardziej prażony smak.

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.