Hagymás rostélyos

Főétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
682kcal
43gFehérje
22gSzénhidrát
58gZsír
Hozzávalók
  • A húshoz
  • 80 dkg marhahús
  • 1 ek. mustár
  • 1 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
  • 2 ek. olaj
  • A hagymához és a mártáshoz
  • 4 db vöröshagyma
  • 4 ek. liszt
  • 3 dl alaplé
  • 500 ml olaj
Leírás

1. A rostélyos szeleteket a szélükön néhány helyen bevagdossuk, hogy sütés közben ne pöndörödjenek fel, majd sózzuk, borsozzuk.

2. A szeleteket vékonyan megkenjük mustárral, és fél órát állni hagyjuk.

3. A lisztből egy evőkanálnyit félreteszünk a mártáshoz. A vöröshagymát vékony karikákra vágjuk, lisztbe forgatjuk, és bő forró olajban ropogósra sütjük, majd papírtörlőre szedjük.

4. A hagyma sütőolaját félretesszük; a húshoz megadott 2 evőkanál olajon a hússzeleteket erős lángon, oldalanként 2-3 perc alatt pirosra sütjük, majd melegen tartjuk.

5. A sütőzsiradékot felöntjük az alaplével, a félretett, kevés hideg alaplével elkevert liszttel besűrítjük, és pár perc alatt fényes szafttá forraljuk.

6. A szeleteket a mártással megkínáljuk, és a tetejükre bőven halmozzuk a ropogós sült hagymát.

Tipp: A legjobb hozzá a friss sült burgonya vagy a hasábburgonya.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.