Hagymás rostélyos

Főétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
572kcal
42gFehérje
17gSzénhidrát
48gZsír
Leírás

1. A rostélyos szeleteket a szélükön néhány helyen bevagdossuk, hogy sütés közben ne pöndörödjenek fel, majd sózzuk, borsozzuk.

2. A szeleteket vékonyan megkenjük mustárral, és fél órát állni hagyjuk.

3. A vöröshagymát vékony karikákra vágjuk, lisztbe forgatjuk, és bő forró olajban ropogósra sütjük, majd papírtörlőre szedjük.

4. A hagyma zsírjában a hússzeleteket erős lángon, oldalanként 2-3 perc alatt pirosra sütjük, majd melegen tartjuk.

5. A sütőzsiradékot felöntjük az alaplével, kevés liszttel besűrítjük, és pár perc alatt fényes szafttá forraljuk.

6. A szeleteket a mártással megkínáljuk, és a tetejükre bőven halmozzuk a ropogós sült hagymát.

Tipp: A legjobb hozzá a friss sült burgonya vagy a hasábburgonya.

Hozzávalók
  • A húshoz
  • 80 dkg marhahús
  • 1 ek. mustár
  • 1 tk.
  • 1 tk. fekete bors
  • 2 ek. olaj
  • A hagymához és a mártáshoz
  • 4 db vöröshagyma
  • 1 ek. liszt
  • 3 dl alaplé
  • 3 ek. olaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.