1. Gearr cúpla eang ar imill na slisní stéige easnacha chun iad a choinneáil ó chrapadh aníos le linn friochta, ansin cuir salann agus piobar orthu.
2. Scaip sraith thanaí mustaird ar na slisní agus lig dóibh seasamh ar feadh leathuaire.
3. Cuir spúnóg bhoird den phlúr i leataobh don anlann. Gearr na hoinniúin ina bhfáinní tanaí, clúdaigh le plúr iad agus frioch i neart ola the iad go dtí go mbeidh siad briosc, ansin tóg amach ar pháipéar cistine iad.
4. Cuir ola friochta na n-oinniún i leataobh; sa 2 spúnóg bhoird ola atá sonraithe don fheoil, frioch na slisní feola ar theas ard ar feadh 2-3 nóiméad ar gach taobh go dtí go mbeidh siad donn, ansin coinnigh te iad.
5. Doirt an stoc isteach sa tsaill friochta, tiubhaigh leis an bplúr a cuireadh i leataobh agus atá measctha le beagán stoic fhuair, agus bruith ar feadh cúpla nóiméad é chun sú lonrach a dhéanamh.
6. Riar na slisní leis an anlann agus carn neart oinniún briosc friochta ar a mbarr.
Leid: Is fearr prátaí úrfhriochta nó sceallóga leis.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.