Goveji zrezek s čebulo

Glavna jed 40 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
682kcal
43gBeljakovine
22gOgljikovi hidrati
58gMaščobe
Sestavine
  • Za meso
  • 80 dkg govedina
  • 1 žl. gorčica
  • 1 č. žl. sol
  • 1 č. žl. črni poper
  • 2 žl. olje
  • Za čebulo in omako
  • 4 kos čebula
  • 4 žl. moka
  • 3 dl jušna osnova
  • 500 ml olje
Opis

1. Rezine govejega bržolnega hrbta ob robu na nekaj mestih zarežemo, da se med peko ne zavihajo, nato solimo in popramo.

2. Rezine tanko premažemo z gorčico in pustimo stati pol ure.

3. Eno jedilno žlico moke prihranimo za omako. Čebulo narežemo na tanke kolobarje, povaljamo v moki in v obilici vročega olja hrustljavo ocvremo ter preložimo na papirnato brisačo.

4. Olje od cvrenja čebule odložimo; na 2 jedilnih žlicah olja, navedenih za meso, zrezke na močnem ognju pečemo 2-3 minute na vsaki strani, da se zapečejo, nato hranimo na toplem.

5. Maščobi od peke prilijemo jušno osnovo, zgostimo s prihranjeno moko, zmešano z malo hladne jušne osnove, in v nekaj minutah pokuhamo v sijočo omako.

6. Zrezke prelijemo z omako in po vrhu obilno naložimo hrustljavo ocvrto čebulo.

Namig: Najboljša priloga je sveže pečen krompir ali ocvrt krompirček.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.