Stecen asennau cefn eidion â nionod

Prif gwrs 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
682kcal
43gProtein
22gCarbohydradau
58gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cig
  • 80 dkg cig eidion
  • 1 ll.f. mwstard
  • 1 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur du
  • 2 ll.f. olew
  • Ar gyfer y nionod a'r saws
  • 4 darn nionyn
  • 4 ll.f. blawd
  • 3 dl stoc
  • 500 ml olew
Disgrifiad

1. Sgoriwn ymylon y sleisys asennau cefn eidion mewn ychydig o leoedd i'w hatal rhag cyrlio wrth goginio, yna sesno â halen a phupur.

2. Taenwn haen denau o fwstard ar y sleisys a gadael iddynt sefyll am hanner awr.

3. Cadwn lwyfwrdd o'r blawd ar gyfer y saws. Torrwn y nionod yn gylchoedd tenau, eu troi mewn blawd a'u ffrio mewn digon o olew poeth nes eu bod yn grensiog, yna rhoi ar bapur cegin.

4. Cadwn yr olew coginio nionod o'r neilltu; yn y 2 lwy fwrdd o olew a roddir ar gyfer y cig, browniwn y sleisys cig dros wres uchel am 2-3 munud bob ochr, yna eu cadw'n gynnes.

5. Ychwanegwn y stoc at y braster coginio, tewychu â'r blawd a gadwyd wedi'i gymysgu ag ychydig o stoc oer, a berwi am ychydig funudau i wneud saws sgleiniog.

6. Gweinwn y sleisys â'r saws a phentyrru digon o'r nionod crensiog wedi'u ffrio ar eu pennau.

Awgrym: Tatws newydd eu ffrio neu sglodion sydd orau gydag ef.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.