Beef Bourguignon

Főétel + köret 180 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
821kcal
48gFehérje
21gSzénhidrát
48gZsír
Leírás

A Beef Bourguignon a francia konyha egyik legünnepibb klasszikusa: burgundi vörösborban, lassan párolt marha, ahol a hús omlóssá, a szósz mélyen gazdaggá válik. Idő kell hozzá, de a lépések egyszerűek.

A hús előkészítése:

1. A 800 g marhahúst vágd nagy kockákra, sózd, borsozd.

2. Egy vastag aljú lábasban, kevés zsiradékon, több részletben pirítsd körbe, hogy szép barna kérget kapjon – ne zsúfold tele, mert megpárolódik.

Az alaphoz:

3. A visszamaradt zsiradékon pirítsd meg a 150 g kockázott szalonnát, majd add hozzá a felaprított 1 fej hagymát és a 2 karikázott sárgarépát.

4. Tedd vissza a húst, szórd meg az 1 evőkanál liszttel, és rövid ideig pirítsd.

A szószhoz és a párolás:

5. Öntsd fel a 750 ml vörösborral és az 500 ml alaplével, tedd bele a 2 babérlevelet és az 1 csokor kakukkfüvet.

6. Fedő alatt, alacsony lángon (vagy sütőben) 2,5–3 órán át pároljd, amíg a hús szinte szétomlik.

A befejezéshez:

7. Külön serpenyőben pirítsd meg a 200 g gombát és a 150 g gyöngyhagymát, majd az utolsó félórára forgasd a raguba.

8. A szósz akkor ideális, ha sűrű és fényes; a babérlevelet és a kakukkfűszárat tálalás előtt vedd ki.

Tipp: Másnap még finomabb – nyugodtan készítsd előre, a párolt raguk állás után érnek össze igazán.

Hozzávalók
  • Húshoz
  • 800 g marhahús
  • isz. só
  • isz. bors
  • Alaphoz
  • 150 g szalonna
  • 1 fej hagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 1 ek. liszt
  • Szószhoz
  • 750 ml vörösbor
  • 500 ml alaplé
  • 2 db babérlevél
  • 1 csokor kakukkfű
  • Befejezéshez
  • 200 g gomba
  • 150 g gyöngyhagyma
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.