Bajor sertéssült

Főétel 150 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
540kcal
47gFehérje
11gSzénhidrát
38gZsír
Leírás

1. A sertéslapockát bőrös felével felfelé egy tálba tesszük, a húsos oldalát bevagdossuk.

2. A fokhagymát szétnyomjuk, elkeverjük a köménnyel, a sóval és a borssal, és jól bedörzsöljük vele a húst mindenütt.

3. A tepsi aljára ágyat készítünk a negyedelt vöröshagymából és a karikára vágott sárgarépából, rátesszük a húst.

4. Felöntjük a barna sör és az alaplé felével, majd 160 °C-os sütőben, lefedve 2 órán át pároljuk, közben locsolgatjuk.

5. A fedőt levesszük, a hőt 200 °C-ra emeljük, és a húst 30-40 perc alatt ropogósra, pirosra sütjük, a maradék sörrel locsolva.

6. A húst pihentetjük, felszeleteljük; a pecsenyelevet átszűrjük, és mártásként kínáljuk hozzá.

Tipp: Ha ropogósabb bőrt szeretnél, a sütés végén kapcsold be pár percre a grillfokozatot.

Hozzávalók
  • A sülthöz
  • 150 dkg sertéslapocka
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 tk. Kömény
  • 2 tk.
  • 1 tk. fekete bors
  • A pároláshoz
  • 2 db vöröshagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 3 dl barna sör
  • 3 dl alaplé
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.