Baieri seapraad

Põhiroog 150 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
540kcal
47gValk
11gSüsivesikud
38gRasv
Koostisosad
  • Praad
  • 150 dkg sea abaliha
  • 3 küüs küüslauk
  • 2 tl köömen
  • 2 tl sool
  • 1 tl must pipar
  • Hautamine
  • 2 tk sibul
  • 2 tk porgand
  • 3 dl tume õlu
  • 3 dl puljong
Kirjeldus

1. Asetame sea abaliha kaussi nahapool ülespoole ja teeme lihapoolele sisselõiked.

2. Purustame küüslaugu, segame köömnete, soola ja pipraga ning hõõrume liha igalt poolt hoolikalt seguga.

3. Laotame ahjuvormi põhja neljaks lõigatud sibulast ja viilutatud porgandist kihi, asetame liha peale.

4. Lisame poole tumedast õllest ja puljongist ning hautame 160 °C ahjus kaetult 2 tundi, vahepeal leemega kastes.

5. Eemaldame kaane, tõstame temperatuuri 200 °C-ni ja küpsetame liha 30-40 minutiga krõbedaks ning pruuniks, ülejäänud õlle ja puljongiga kastes.

6. Laseme lihal puhata, viilutame, kurname praeleeme ja pakume kastmena kõrvale.

Nipp: Krõbedama naha jaoks lülita küpsetamise lõpus mõneks minutiks sisse grillrežiim.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.