Aragóniai bárányragu burgonyával (Caldereta de cordero)

Főétel + köret 110 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
885kcal
68gFehérje
46gSzénhidrát
60gZsír
Leírás

1. A bárányhúst 4–5 cm-es kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk.

2. Egy vastag aljú lábasban felhevítjük az olívaolajat, és a húst adagonként, erős lángon 6–8 perc alatt minden oldalán megpirítjuk; kiszedjük.

3. Ugyanebben a zsiradékban a finomra vágott hagymát, a csíkokra vágott kaliforniai paprikát és a fokhagymát 10 percig pároljuk, majd hozzáadjuk a lereszelt paradicsomot, és 5 percig főzzük.

4. Visszatesszük a húst, megszórjuk a pirospaprikával, felöntjük a fehérborral, hozzáadjuk a babérlevelet és annyi vizet, hogy a húst éppen ellepje; lefedve, lassú tűzön 60 percig pároljuk.

5. Hozzáadjuk a nagyobb darabokra „tört” burgonyát, és még 25–30 percig főzzük, amíg a hús omlós, a burgonya puha, a szaft pedig sűrű.

6. Mély tányérban, kenyérrel tálaljuk.

Tipp: A caldereta a pásztorok bográcsos étele – ha van rá lehetőséged, szabadtűzön, bográcsban még ízletesebb.

Hozzávalók
  • 1000 g bárányhús
  • 700 g burgonya
  • 2 db kaliforniai paprika
  • 200 g paradicsom
  • 1 db hagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 200 ml fehérbor
  • 1 tk. pirospaprika
  • 2 db babérlevél
  • 5 ek. olívaolaj
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.