Αρνίσιο ραγού της Αραγονίας με πατάτες (Caldereta de cordero)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό 110 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
885kcal
68gΠρωτεΐνη
46gΥδατάνθρακες
60gΛιπαρά
Υλικά
  • 1000 g αρνίσιο κρέας
  • 700 g πατάτα
  • 2 τεμ. πιπεριά φλάσκα
  • 200 g ντομάτα
  • 1 τεμ. κρεμμύδι
  • 4 σκελ. σκόρδο
  • 200 ml λευκό κρασί
  • 1 κ.γ. πάπρικα
  • 2 τεμ. φύλλο δάφνης
  • 5 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
Περιγραφή

1. Κόψε το αρνί σε κύβους 4–5 cm και αλατοπιπέρωσε.

2. Ζέστανε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα με χοντρό πάτο και ρόδισε το κρέας σε δόσεις, σε δυνατή φωτιά, για 6–8 λεπτά από όλες τις πλευρές· βγάλε.

3. Στο ίδιο λίπος σοτάρισε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, την πιπεριά φλάσκα σε λωρίδες και το σκόρδο για 10 λεπτά, πρόσθεσε την τριμμένη ντομάτα και μαγείρεψε για 5 λεπτά.

4. Επίστρεψε το κρέας, πασπάλισε με την πάπρικα, πρόσθεσε το λευκό κρασί, τη δάφνη και νερό ώστε να καλυφθεί μόλις το κρέας· σιγόβρασε σκεπασμένο για 60 λεπτά.

5. Πρόσθεσε τις πατάτες «σπασμένες» σε μεγάλα κομμάτια και μαγείρεψε για ακόμη 25–30 λεπτά, μέχρι να γίνει τρυφερό το κρέας, να μαλακώσουν οι πατάτες και να δέσουν τα υγρά.

6. Σέρβιρε σε βαθιά πιάτα με ψωμί.

Συμβουλή: Η caldereta είναι φαγητό των βοσκών σε καζάνι· αν έχεις τη δυνατότητα, γίνεται ακόμη νοστιμότερη σε καζάνι πάνω από ανοιχτή φωτιά.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.