हल्दी वाला इंडोनेशियाई चिकन सूप (Soto ayam)

सूप 90 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
875kcal
78gfehérje
37gszénhidrát
71gzsír
विवरण

1. चिकन को पानी के साथ उबालें, झाग निकालें और धीमी आँच पर 40 मिनट पकाएँ।

2. इस बीच शैलट, लहसुन, हल्दी, गलंगल, अदरक और भुना साबुत धनिया पीसकर पेस्ट बनाएँ और तेल में 5 मिनट भूनें, जब तक ख़ुशबू न आने लगे।

3. मसाला पेस्ट को कुचले लेमनग्रास और कफ़िर लाइम के पत्तों के साथ सूप में मिलाएँ, नमक और काली मिर्च डालें और 20 मिनट और पकाएँ; शोरबे का रंग सुंदर सुनहरा-पीला हो जाएगा।

4. चिकन निकालें, मांस हड्डियों से अलग करें और रेशों में खींचें; शोरबा छानें।

5. ग्लास नूडल्स को गरम पानी में भिगोएँ, अंडे सख़्त होने तक उबालकर आधे काटें, और अंकुरित मूँग और पट्टियों में कटी चाइनीज़ कैबेज को उबलते पानी में हल्का पकाएँ।

6. कटोरों में नूडल्स, चिकन, अंकुर, कैबेज और अंडा बाँटें, ऊपर गरम सूप डालें, तला प्याज़ और हरा प्याज़ छिड़कें और कागज़ी नींबू और साम्बल ओलेक के साथ परोसें।

सुझाव: यह इंडोनेशिया का सबसे लोकप्रिय सूप है: लगभग हर क्षेत्र का अपना रूप है। इसे चावल या दबाए चावल की टिकियों (lontong) के साथ भी खाया जाता है, और तब यह भरपेट मुख्य व्यंजन बन जाता है।

सामग्री
  • सूप के लिए
  • 1 db पूरा चिकन
  • 2500 ml पानी
  • 5 db शैलट (छोटा प्याज़)
  • 4 gerezd लहसुन
  • 1 tk. हल्दी
  • 20 g गलंगल
  • 20 g अदरक
  • 2 szál लेमनग्रास
  • 4 db काफ़िर लाइम के पत्ते
  • 1 tk. साबुत धनिया
  • 2 ek. खाना पकाने का तेल
  • 2 tk. नमक
  • 1 csipet सफ़ेद मिर्च
  • परोसने के लिए
  • 100 g ग्लास नूडल्स
  • 4 db अंडा
  • 150 g मूँग के अंकुर
  • 100 g चाइनीज़ पत्ता गोभी
  • 4 ek. कुरकुरा तला प्याज़ (बिरिस्ता)
  • 2 szál हरा प्याज़
  • 1 db लाइम (कागज़ी नींबू)
  • 1 ek. सम्बल ओलेक
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