Ullmhúchán: Don leagan seo, úsáid táirgí paistéartha tráchtála d'uibheacha, buíocáin agus gealacáin a úsáidtear amh nó nach bhfuil cócaráilte go hiomlán. Baineann sé seo le haon ubh a chuirtear leis ina dhiaidh sin freisin. Mura bhfuil táirgí den sórt sin ar fáil, cócaráil nó bácáil an chuid uibhe go hiomlán; caithfidh an gealacán agus an buíocán araon téachtadh. Do pháistí beaga, do mhná torracha, do dhaoine scothaosta agus dóibh siúd a bhfuil córas imdhíonachta lag acu, roghnaigh leagan atá cócaráilte go hiomlán.
1. Lig don iógart teacht go teocht an tseomra agus measc leis an ngairleog brúite ina taos le beagán salainn é; leath go mín in dhá phláta dhomhain é.
2. I sáspan, tabhair 1,5 lítear uisce leis an bhfínéagar chun suanbhruithe.
3. Bris gach ubh ar leith i gcupán, cruthaigh guairneán san uisce le spúnóg agus sleamhnaigh an ubh isteach ina lár.
4. Póitseáil ar feadh 3–4 nóiméad, go dtí go mbíonn an gealacán téachta ach an buíocán fós leachtach, ansin tóg amach le spúnóg shliotánach í agus taosc í.
5. Leáigh an t-im agus measc an phapraic agus na calóga sillí isteach go dtí go mbíonn cúr dearg air.
6. Cuir na huibheacha ar an iógart, doirt an t-im dearg orthu, scaip dill orthu agus riar le harán úr iad.
Leid: Bricfeasta as cistiní sultán na nOtamánach. Níor chóir don iógart a bheith fuar díreach as an gcuisneoir – is é an ubh the leis an iógart bogthe an meascán ceart.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.