Buggyantott tojás fokhagymás joghurton (Çılbır)

Reggeli 20 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
684kcal
36gFehérje
48gSzénhidrát
39gZsír
Leírás

1. A joghurtot szobahőmérsékletűre hagyjuk melegedni, és összekeverjük a kevés sóval pépesre zúzott fokhagymával; két mély tányérba simítjuk.

2. Egy lábasban 1,5 liter vizet az ecettel gyöngyözve forralunk.

3. A tojásokat egyenként egy csészébe ütjük, a vízben kanállal örvényt keverünk, és a közepébe csúsztatjuk a tojást.

4. 3–4 percig buggyantjuk, amíg a fehérje megszilárdul, de a sárgája folyós marad, majd szűrőkanállal kiemeljük és lecsepegtetjük.

5. A vajat felolvasztjuk, és belekeverjük a pirospaprikát és a chilipelyhet, amíg pirosan habzik.

6. A tojásokat a joghurtra tesszük, leöntjük a piros vajjal, megszórjuk kaporral, és friss kenyérrel tálaljuk.

Tipp: Az oszmán szultáni konyhából származó reggeli. A joghurt ne legyen hűtőhideg – a meleg tojás és a langyos joghurt együtt az igazi.

Hozzávalók
  • 4 db tojás
  • 300 g görög joghurt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 40 g vaj
  • 1 tk. pirospaprika
  • 1 tk. chili pehely
  • 2 ek. fehér borecet
  • 1 csokor friss kapor
  • 1 tk. só
  • 4 szelet kenyér
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.