Uppomunat valkosipulijogurtilla (Çılbır)

Aamiainen 20 min 2 annosta
Ravintoaineet / annosta
684kcal
36gProteiini
48gHiilihydraatit
39gRasva
Ainekset
  • 4 kpl kananmuna
  • 300 g kreikkalainen jogurtti
  • 1 kynsi valkosipuli
  • 40 g voi
  • 1 tl paprikajauhe
  • 1 tl chilihiutaleet
  • 2 rkl valkoviinietikka
  • 1 nippu tuore tilli
  • 1 tl suola
  • 4 viipale leipä
Kuvaus

Valmistelu: Käytä tässä versiossa kaupallisia pastöroituja tuotteita raakana tai vain osittain kypsennettynä käytettävien munien, keltuaisten ja valkuaisten sijaan. Tämä koskee myös myöhemmin lisättäviä munia. Jos niitä ei ole saatavilla, kypsennä munaa sisältävä osa kauttaaltaan keittämällä tai paistamalla; sekä valkuaisen että keltuaisen on jähmetyttävä. Valitse pienille lapsille, raskaana oleville, iäkkäille ja vastustuskyvyltään heikentyneille täysin kypsennetty versio.

1. Anna jogurtin lämmetä huoneenlämpöiseksi ja sekoita pienen suolamäärän kanssa tahnaksi murskattuun valkosipuliin. Levitä kahdelle syvälle lautaselle.

2. Kuumenna kattilassa 1,5 litraa vettä ja etikka hiljalleen poreilevaksi.

3. Riko munat yksitellen kuppiin, sekoita veteen lusikalla pyörre ja liu'uta muna sen keskelle.

4. Kypsennä uppomuniksi 3–4 minuuttia, kunnes valkuainen on hyytynyt mutta keltuainen vielä juokseva. Nosta reikäkauhalla ja valuta.

5. Sulata voi ja lisää paprikajauhe ja chilihiutaleet, kunnes se vaahtoaa punaisena.

6. Aseta munat jogurtille, kaada punainen voi päälle, ripottele tilliä pinnalle ja tarjoile tuoreen leivän kanssa.

Vinkki: Tämä aamiainen on peräisin osmanisulttaanien keittiöstä. Jogurtti ei saa olla jääkaappikylmää. Lämmin muna ja haalea jogurtti ovat oikea yhdistelmä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.