Pocherade ägg på vitlöksyoghurt (Çılbır)

Frukost 20 minuter 2 portioner
Näringsämnen / portioner
684kcal
36gProtein
48gKolhydrater
39gFett
Ingredienser
  • 4 st ägg
  • 300 g grekisk yoghurt
  • 1 klyfta vitlök
  • 40 g smör
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk chiliflakes
  • 2 msk vitvinsvinäger
  • 1 knippe färsk dill
  • 1 tsk salt
  • 4 skiva bröd
Beskrivning

Förberedelse: Använd kommersiellt tillgängliga, pastöriserade produkter för ägg, äggulor och äggvitor som används råa eller inte helt tillagade i denna variant. Det gäller även ägg som tillsätts senare. Om sådana produkter saknas, tillaga äggdelen helt; både vitan och gulan ska stelna. Välj en helt genomkokt variant till små barn, gravida, äldre och personer med nedsatt immunförsvar.

1. Låt yoghurten bli rumstempererad och blanda med vitlöken som stötts till en pasta med lite salt; bred ut i två djupa tallrikar.

2. Låt 1,5 liter vatten med vinägern sjuda i en kastrull.

3. Knäck äggen ett i taget i en kopp, rör upp en virvel i vattnet med en sked och låt ägget glida ner i mitten.

4. Pochera i 3–4 minuter tills vitan stelnat men gulan fortfarande är rinnig, lyft sedan upp med hålslev och låt rinna av.

5. Smält smöret och rör ner paprikapulvret och chiliflakes tills det skummar rött.

6. Lägg äggen på yoghurten, häll det röda smöret över, strö på dill och servera med färskt bröd.

Tips: En frukost från det osmanska sultanköket. Yoghurten ska inte vara kylskåpskall – varma ägg och ljummen yoghurt är den rätta kombinationen.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.