1. Nigh na hubhthorthaí agus gearr lena gcraicne ina gciúbanna thart ar 2 cm iad.
2. Téigh an ola olóige i bhfriochtán mór agus frioch na hionga gairleoige atá brúite ina gcraicne inti ar feadh 1 nóiméad.
3. Cuir na ciúbanna ubhthoraidh leo agus donn ar theas measartha ard ar feadh 10–12 nóiméad iad, agus iad á gcasadh go minic, go dtí go mbeidh gach taobh donn órga agus an taobh istigh bog.
4. Cuir na trátaí silín leathaithe agus an t-oragán isteach, cuir salann agus piobar ann agus cócaráil ar feadh 5 nóiméad eile é go dtí go mbeidh na trátaí beagán bogtha síos.
5. Bain den teas é, tóg an ghairleog amach agus corraigh an pheirsil mhionghearrtha isteach.
6. Riar te nó bogthe é mar mhias taoibh.
Leid: Tagraíonn “funghetto” don ubhthoradh a chócaráil mar bheacáin fhriochta; ná cuir an iomarca sa fhriochtán le chéile nó cócarálfaidh sé ar ghal seachas donnú.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.