Баклажаны, тушенные «как грибы» (Melanzane a funghetto)

Гарнир 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
199ккал
2gБелки
11gУглеводы
17gЖиры
Ингредиенты
  • 2 шт. баклажан
  • 5 ст. л. оливковое масло
  • 2 зуб. чеснок
  • 10 шт. помидоры черри
  • 0.5 ч. л. орегано
  • 3 ст. л. зелень петрушки
  • 1 щепотка соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Баклажаны вымой и вместе с кожурой нарежь кубиками примерно по 2 см.

2. В большой сковороде разогрей оливковое масло и обжарь в нем раздавленные в шелухе зубчики чеснока 1 минуту.

3. Добавь кубики баклажанов и жарь на среднем или сильном огне, часто переворачивая, 10–12 минут, пока они не зарумянятся со всех сторон и не станут мягкими внутри.

4. Положи разрезанные пополам помидоры черри и орегано, посоли, поперчи и туши еще 5 минут, пока помидоры слегка не опадут.

5. Сними с огня, вынь чеснок и вмешай мелко нарубленную петрушку.

6. Подавай горячими или теплыми как гарнир.

Совет: «Funghetto» означает, что баклажаны готовят так же, как жареные грибы; не клади слишком много за раз в сковороду, иначе они будут тушиться, а не обжариваться.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.