Bakłażan duszony „jak grzyby” (Melanzane a funghetto)

Dodatek 35 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
199kcal
2gProtein
11gCarbs
17gFat
Opis

1. Bakłażany umyj i pokrój ze skórką w kostkę ok. 2 cm.

2. W dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż w niej przez 1 minutę zgniecione ząbki czosnku w łupinkach.

3. Dodaj kostki bakłażana i smaż na średnio-dużym ogniu, często mieszając, 10–12 minut, aż będą złociste ze wszystkich stron i miękkie w środku.

4. Włóż przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i oregano, dopraw solą i pieprzem i duś jeszcze 5 minut, aż pomidory lekko zmiękną.

5. Zdejmij z ognia, wyjmij czosnek i wmieszaj drobno posiekaną natkę pietruszki.

6. Podawaj na ciepło lub letnio jako dodatek.

Wskazówka: „Funghetto” oznacza, że bakłażana przyrządza się jak smażone grzyby; nie wkładaj go na patelnię zbyt dużo naraz, bo zamiast się przyrumienić, będzie się dusił.

Składniki
  • 2 szt. bakłażan
  • 5 łyżka oliwa z oliwek
  • 2 ząb. czosnek
  • 10 szt. pomidorki koktajlowe
  • 0.5 łyżeczka oregano
  • 3 łyżka natka pietruszki
  • 1 szcz. sól
  • 1 szcz. czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.