Talong na pinasingawan na parang kabute (Melanzane a funghetto)

Side dish 35 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
199kcal
2gProtina
11gCarbohydrate
17gTaba
Mga sangkap
  • 2 pc talong
  • 5 kutsara olive oil
  • 2 butil bawang
  • 10 pc cherry tomato
  • 0.5 kutsarita oregano
  • 3 kutsara dahon ng perehil
  • 1 kurot asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Hugasan ang mga talong, at nang may balat, hiwain sa kuwadradong mga 2 cm.

2. Sa malaking kawali, painitin ang olive oil, at i-brown dito ang mga butil ng bawang na pinitpit nang may balat nang 1 minuto.

3. Idagdag ang mga kuwadradong talong, at sa katamtaman hanggang malakas na apoy, habang madalas na hinahalo, igisa nang 10–12 minuto, hanggang maging golden brown ang lahat ng gilid at lumambot ang loob.

4. Ilagay ang hinating cherry tomato at ang oregano, asinan, paminta-han, at pasingawan pa nang 5 minuto, hanggang bahagyang lumanta ang kamatis.

5. Nang naalis na sa apoy, alisin ang bawang, at ihalo ang tinadtad na perehil.

6. Ihain nang mainit o maligamgam, bilang side dish.

Tip: Ang „funghetto" ay tumutukoy sa paghahanda ng talong na gaya ng ginisang kabute; huwag maglagay ng sobrang dami sa kawali nang sabay, kung hindi ay mapapasingawan ito sa halip na mag-brown.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.