Terung tumis „ala jamur" (Melanzane a funghetto)

Pendamping hidangan 35 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
199kcal
2gProtein
11gKarbohidrat
17gLemak
Bahan
  • 2 bh. terung
  • 5 sdm. minyak zaitun
  • 2 siung bawang putih
  • 10 bh. tomat ceri
  • 0.5 sdt. oregano
  • 3 sdm. daun peterseli
  • 1 sejumput garam
  • 1 sejumput lada hitam
Deskripsi

1. Cuci terung dan potong beserta kulitnya menjadi dadu berukuran kira-kira 2 cm.

2. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar, lalu tumis siung bawang putih yang dimemarkan beserta kulitnya selama 1 menit.

3. Tambahkan dadu terung dan tumis dengan api sedang-besar sambil sering dibalik selama 10–12 menit hingga semua sisinya keemasan dan bagian dalamnya empuk.

4. Masukkan tomat ceri yang dibelah dua serta oregano, beri garam dan merica, lalu masak lagi selama 5 menit hingga tomat agak layu.

5. Angkat dari api, keluarkan bawang putih, lalu campurkan peterseli cincang.

6. Sajikan hangat atau suam-suam kuku sebagai hidangan pendamping.

Tip: „Funghetto" mengacu pada cara memasak terung seperti menumis jamur; jangan masukkan terlalu banyak sekaligus ke dalam wajan agar terung menjadi kecokelatan dan bukan terkukus.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.