Uachtar glasraí rósta Rómánach le hubhthoradh agus piobair (Zacuscă)

Réamhchúrsa 150 nóiméad 8 riar
Cothaithigh / riar
187kcal
3gPróitéin
19gCarbaihiodráití
12gSaill
Comhábhair
  • 1000 g ubhthoradh
  • 4 píosa piobar clogach
  • 2 píosa oinniún
  • 3 sp. bhoird purée trátaí
  • 100 ml ola lus na gréine
  • 2 píosa duilleog labhrais
  • 1 tsp. siúcra
  • 2 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar dubh
Cur síos

1. Róstaigh na hubhthorthaí agus na piobair ina n-iomláine ar ghríoscán, os cionn lasair gháis nó in oigheann ag 220 °C ar feadh 30–40 nóiméad, á gcasadh, go dtí go mbeidh na craicne dubh agus an fheoil go hiomlán bog.

2. Clúdaigh na piobair ar feadh 10 nóiméad, ansin scaf agus bain na síolta; scríob feoil na n-ubhthorthaí amach agus fág ag taoscadh i gcriathar ar feadh 15 nóiméad chun an sú searbh a scaoileadh.

3. Mionghearr an dá ghlasra go han-mhín le scian (ná cumaisc go hiomlán i gcumascóir – bíonn zacuscă beagán píosaí).

4. I sáspan le bonn trom, cócaráil an t-oinniún mionghearrtha go mín i leath na hola go mall ar feadh 10–12 nóiméad go bog, ansin cuir an taos trátaí leis agus corraigh ar feadh 2 nóiméad.

5. Cuir an t-ubhthoradh, na piobair, an ola atá fágtha, an duilleog labhrais agus an siúcra isteach, blastáil le salann agus piobar agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 45–60 nóiméad, á chorraí go minic, go dtí go mbeidh uachtar tiubh lonrach déanta agus an ola ag bailiú ar an mbarr.

6. Bain an duilleog labhrais agus riar an t-uachtar leathnaithe ar arán úr, nó fuaraigh le haghaidh níos déanaí. Roinn an fuílleach ina chodanna beaga, fuaraigh go tapa agus cuir i gcuisneoir ag 4 °C ar a mhéad laistigh de 2 uair an chloig ar a mhéad. Ith laistigh de 2 lá óna dhéanamh, nó reo díreach tar éis fuaraithe.

Leid: Is uachtar glasraí coitianta de chistiní fómhair na Rómáine agus na Moldóive é zacuscă. Tugann an cur síos seo leagan úr cuisnithe, seachas modh leasaithe don gheimhreadh. Déantar le beacáin nó pónairí bácáilte é freisin; más maith leat spíosrach é, cócaráil sillí triomaithe ann.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.