Ρουμανικό άλειμμα ψητών λαχανικών με μελιτζάνα και πιπεριά (Zacuscă)

Ορεκτικό 150 λεπτά 8 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
187kcal
3gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
12gΛιπαρά
Υλικά
  • 1000 g μελιτζάνα
  • 4 τεμ. πιπεριά φλάσκα
  • 2 τεμ. κρεμμύδι
  • 3 κ.σ. πελτές ντομάτας
  • 100 ml ηλιέλαιο
  • 2 τεμ. φύλλο δάφνης
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
Περιγραφή

1. Ψήσε τις μελιτζάνες και τις πιπεριές ολόκληρες στη σχάρα, σε φλόγα γκαζιού ή στον φούρνο στους 220 °C για 30–40 λεπτά, γυρίζοντας μέχρι να μαυρίσει η φλούδα και να μαλακώσει εντελώς η σάρκα.

2. Σκέπασε τις πιπεριές για 10 λεπτά, ξεφλούδισε και αφαίρεσε τους σπόρους· βγάλε τη σάρκα της μελιτζάνας με κουτάλι και άφησε σε σουρωτήρι για 15 λεπτά να φύγουν οι πικροί χυμοί.

3. Ψιλόκοψε πολύ και τα δύο λαχανικά με μαχαίρι (μην τα πολτοποιήσεις εντελώς στο μπλέντερ – η zacuscă έχει μικρά κομμάτια).

4. Σόταρε αργά το ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε κατσαρόλα με χοντρό πάτο με το μισό λάδι για 10–12 λεπτά μέχρι να μαλακώσει, πρόσθεσε τον πελτέ και ανακάτεψε για 2 λεπτά.

5. Πρόσθεσε τις μελιτζάνες, τις πιπεριές, το υπόλοιπο λάδι, τη δάφνη και τη ζάχαρη, αλάτισε, πιπέρωσε και σιγόβρασε για 45–60 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να σχηματιστεί πηχτή, γυαλιστερή κρέμα και να συγκεντρωθεί το λάδι στην επιφάνεια.

6. Αφαίρεσε τη δάφνη και σέρβιρε την κρέμα αλειμμένη σε φρέσκο ψωμί ή κρύωσε για αργότερα. Μοίρασε το υπόλοιπο σε μικρές ποσότητες, κρύωσε γρήγορα και βάλε μέσα σε το πολύ 2 ώρες στο ψυγείο σε θερμοκρασία έως 4 °C. Κατανάλωσε μέσα σε 2 ημέρες από την παρασκευή ή κατάψυξε αμέσως μόλις κρυώσει.

Συμβουλή: Η zacuscă είναι αγαπημένο άλειμμα λαχανικών της φθινοπωρινής ρουμανικής και μολδαβικής κουζίνας. Αυτές οι οδηγίες δίνουν φρέσκια εκδοχή ψυγείου, όχι διαδικασία κονσερβοποίησης για τον χειμώνα. Γίνεται και με μανιτάρια ή ψητά φασόλια· για καυτερή γεύση βράσε μέσα ένα ξερό τσίλι.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.