Румънска разядка от печени патладжани и чушки (Закуска)

Предястие 150 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
187kcal
3gПротеин
19gВъглехидрати
12gМазнини
Съставки
  • 1000 g патладжан
  • 4 бр. камба
  • 2 бр. лук
  • 3 с.л. доматено пюре
  • 100 ml слънчогледово олио
  • 2 бр. дафинов лист
  • 1 ч.л. захар
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Печете патладжаните и чушките цели на скара, на газов пламък или в загрята на 220 °C фурна, като ги обръщате, за 30–40 минути, докато кожата им почернее и месестата част омекне напълно.

2. Покрийте чушките за 10 минути, после ги обелете и почистете от семената; изгребете месестата част на патладжаните и я оставете в цедка за 15 минути, за да се отцеди горчивият сок.

3. Нарежете двата зеленчука много ситно с нож (не ги пюрирайте напълно в блендер — закуската трябва да остане леко на парченца).

4. В тенджера с дебело дъно бавно задушете ситно нарязания лук в половината олио за 10–12 минути до омекване, после добавете доматеното пюре и разбърквайте 2 минути.

5. Добавете патладжаните, чушките, останалото олио, дафиновите листа и захарта, посолете, подправете с черен пипер и гответе на слаб огън с често бъркане 45–60 минути, докато се получи гъста, лъскава разядка и олиото се събере на повърхността.

6. Извадете дафиновите листа и поднесете разядката върху пресен хляб или я охладете за по-късно. Разделете остатъка на малки порции, охладете бързо и в рамките на най-много 2 часа сложете в хладилник при не повече от 4 °C. Консумирайте до 2 дни от приготвянето или замразете прясно охладена.

Съвет: Закуска е популярна зеленчукова разядка в есенната румънска и молдовска кухня. Тази рецепта е за прясна, охладена версия, а не за консервиране за зимата. Приготвя се и с гъби или печен боб; ако обичате люто, добавете при готвенето една сушена люта чушка.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.