Румунська паста з печених баклажанів і перцю (Zacuscă)

Закуска 150 хвилин 8 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
187ккал
3gБілки
19gВуглеводи
12gЖири
Інгредієнти
  • 1000 г баклажан
  • 4 шт. болгарський перець
  • 2 шт. цибуля
  • 3 ст. л. томатне пюре
  • 100 мл соняшникова олія
  • 2 шт. лавровий лист
  • 1 ч. л. цукор
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
Опис

1. Баклажани й перці цілими печи на грилі, на газовому вогні або в духовці при 220 °C 30–40 хвилин, перевертаючи, поки шкірка почорніє, а м’якоть стане зовсім м’якою.

2. Перці накрий на 10 хвилин, потім очисть від шкірки й насіння; м’якоть баклажанів вишкреби й дай стекти в друшляку 15 хвилин, щоб витік гіркий сік.

3. Обидва овочі дуже дрібно поруб ножем (у блендері не перетирай у пюре повністю — закуска трохи шматочками).

4. У каструлі з товстим дном на половині олії повільно, за 10–12 хвилин, тушкуй до м’якості дрібно нарізану цибулю, потім додай томатну пасту й помішуй 2 хвилини.

5. Поклади баклажани, перець, решту олії, лавровий лист, цукор, посоли, поперчи й вари на малому вогні, часто помішуючи, 45–60 хвилин, поки вийде густа блискуча паста, а олія збереться зверху.

6. Лавровий лист вийми, пасту остуди й подавай кімнатної температури, намазавши на свіжий хліб (у холодильнику зберігається 1 тиждень, можна й закрити в банки на зиму).

Порада: Закуска — осіння паста румунської й молдовської кухні, яку «закривають на зиму»: родини варять її у великих казанах після збору врожаю. Готують і з грибами або печеною квасолею; якщо любиш гостро, звари в ній сушений чилі.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.