Is leagan níos feolmhaire den bhrat prátaí grátáilte iad na slisní muiceola seo: clúdaíonn cóta briosc prátaí an slisne luain, le prátaí ime agus peirsile taobh leis. Tá sé oiriúnach do lón an Domhnaigh freisin.
1. Gearr an 700 g luain muiceola ina shlisní, buail cothrom iad agus blastáil le salann agus piobar.
2. Cuimil an 2 ionga gairleoige bhrúite orthu.
3. Grátáil an 400 g prátaí go mín agus fáisc an sú amach go maith.
4. Clúdaigh an fheoil leis an 150 g plúir, tum sa 2 ubh bhuailte agus clúdaigh le sraith thanaí chothrom de phrátaí grátáilte, á mbrú uirthi go réidh.
5. Roinn an 2 spúnóg bhoird ola idir na baisceanna friochta. I bhfriochtán neamhghreamaitheach ar mheánteas, frioch an dá thaobh go donn órga agus seiceáil le teirmiméadar bia glan go bhfuil lár na feola ag 75 °C ar feadh 30 soicind ar a laghad. Má dhonnaíonn an brat ar dtús, ísligh an teas; ní chiallaíonn dath an bhrata go bhfuil an fheoil réidh.
Do na prátaí peirsile:
6. Scaf an 800 g prátaí, gearr ina bpíosaí, beirigh in uisce saillte go bog agus taosc.
7. Measc leis an 2 spúnóg bhoird ime agus an pheirsil mhionghearrtha.
8. Riar na slisní i mbrat prátaí leis na prátaí peirsile.
Leid: Coinnigh an brat prátaí tanaí chun go mbeidh sé níos brioscaí.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.