Kartulipaneeringuga sealõik petersellikartulitega

Põhiroog + lisand 70 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
778kcal
52gValk
82gSüsivesikud
30gRasv
Koostisosad
  • 700 g seakarbonaad
  • 400 g kartul
  • 2 tk muna
  • 150 g jahu
  • 2 küüs küüslauk
  • 2 sl toiduõli
  • maitse järgi sool
  • maitse järgi pipar
  • Petersellikartulid
  • 800 g kartul
  • 2 sl või
  • 1 kimp petersell
  • maitse järgi sool
Kirjeldus

Kartulipaneeringuga sealõik on riivitud kartuli paneeringuga roa lihakam variant: karbonaadiviilu katab krõbe kartulikiht ning kõrval on võiga petersellikartulid. Sobib ka pühapäevalõunaks.

1. Viilutame 700 g seakarbonaadi, klopime õhemaks ning maitsestame soola ja pipraga.

2. Hõõrume sisse 2 purustatud küüslauguküünega.

3. Riivime 400 g kartuleid peenelt ja pigistame vedeliku korralikult välja.

4. Keerame liha 150 g jahus, kastame 2 lahtiklopitud muna sisse ja katame õhukese ühtlase riivkartulikihiga, surudes õrnalt kinni.

5. Jaotame 2 supilusikatäit õli praadimisportsude vahel. Praeme mittenakkuval pannil keskmisel kuumusel mõlemalt poolt kuldpruuniks ning kontrollime liha keskelt puhta lihatermomeetriga, et temperatuur püsiks vähemalt 30 sekundit 75 °C. Kui paneering pruunistub varem, vähendame kuumust; kooriku värv üksi ei tähenda, et ka liha on valmis.

Petersellikartulite jaoks:

6. Koorime 800 g kartuleid, tükeldame, keedame soolaga maitsestatud vees pehmeks ja kurname.

7. Segame 2 supilusikatäie või ja peeneks hakitud peterselliga.

8. Serveerime kartulipaneeringuga sealõigu petersellikartulitega.

Nipp: Kartulipaneering peab olema õhuke, nii saab see krõbedam.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.