Sailéad prátaí Svábach

Mias tionlacain 45 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
349kcal
6gPróitéin
51gCarbaihiodráití
14gSaill
Comhábhair
  • Do na prátaí
  • 100 dkg práta
  • 1 tsp. salann
  • Don chóiriú
  • 2.5 dl stoc glasraí
  • 1 píosa oinniún
  • 4 sp. bhoird fínéagar
  • 4 sp. bhoird ola
  • 1 tsp. mustaird
  • 1 tsp. siúcra
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
  • Don riar
  • 1 beart síobhais
  • 0.5 píosa cúcamar fada
Cur síos

1. Bruith na prátaí céiriúla ina gcraicne in uisce saillte, scaf iad agus iad te fós agus gearr ina slisní tanaí ciorclacha iad.

2. Mionghearr an t-oinniún go han-mhion agus tabhair chun fiuchta leis an stoc é.

3. Cuir an fínéagar, an mustaird, an siúcra, salann agus piobar leis an stoc te.

4. Doirt an cóiriú te ar na prátaí atá te fós, caith go cúramach iad agus lig dóibh seasamh ar feadh 30 nóiméad chun é a shú isteach.

5. Ar deireadh, fill an ola isteach agus ceartaigh an blastán más gá – ba chóir don sailéad a bheith lonrach agus “súmhar”.

6. Roimh riar, measc le síobhais agus cúcamar fada bearrtha go tanaí é agus riar bogthe é.

Leid: Is iad prátaí teo agus leacht te an rún: ar an gcaoi seo súnn siad na blasanna isteach agus éiríonn siad uachtarúil gan mhaonáis.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.