Maróg aráin agus úll Shvábach (Ofenschlupfer)

Milseog 70 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
445kcal
13gPróitéin
70gCarbaihiodráití
14gSaill
Comhábhair
  • Don mharóg
  • 6 píosa rollóg aráin
  • 4 píosa úll
  • 5 dkg rísíní
  • 1 sp. bhoird sú líomóide
  • 1 tsp. cainéal
  • 3 dkg im
  • Don bhainne uibheacha
  • 5 dl bainne
  • 3 píosa ubh chirc
  • 7 dkg siúcra gráinnithe
  • 1 píosa siúcra fanaile
  • Don bharr
  • 3 dkg calóga almóinne
  • 1 sp. bhoird siúcra púdraithe
Cur síos

1. Gearr na rollóga aráin (ón lá roimhe más féidir) ina slisní tanaí.

2. Scaf na húlla, bain na croíthe astu, gearr ina slisní tanaí iad agus caith leis an sú líomóide, an cainéal agus na rísíní iad.

3. I mias oigheann ime, leag an t-arán agus na húlla i sraitheanna, agus tús agus deireadh á ndéanamh le sraith aráin.

4. Measc an bainne leis an ubh, an siúcra gráinnithe agus an siúcra fanaile agus doirt go cothrom ar an maróg é; lig dó seasamh ar feadh 15 nóiméad chun an t-arán a sháithiú.

5. Croith na calóga almóinní agus píosaí beaga ime ar a barr, ansin bácáil in oigheann réamhthéite go 180 °C ar feadh 40–45 nóiméad í go dtí go mbeidh sí donn órga.

6. Croith siúcra reoáin uirthi agus riar bogthe í le hanlann fanaile nó aisti féin.

Leid: Is fearr rollóga tirime fágtha don mhias seo – tá arán úr róbhog agus déanfaidh sé an maróg laíonach.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.